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Découvrir la pratique de la sophrologie
Objectifs :
• Découvrir la pratique de la sophrologie
Découvrir la pratique de la sophrologie
Contenu pédagogique :
• Mise en pratique des 4 techniques de bases de la sophrologie (relaxation dynamique 1 à 4)
• Pratique des techniques spécifiques : Sophro attention, sophro déplacement du négatif, sophro présence du positif, sophro activation vitale, sophro stimulation imaginative
Méthodes et moyens pédagogiques :
• Pratiquer les grandes techniques de la sophrologie.
• Développer l’utilisation du dictaphone pour prolonger l’apprentissage.
• 8 séances de pratique en deux jours. Expérimentation des outils.
• Echanges, réflexions et analyses à partir du vécu des participants.
Informations complémentaires
Intervenant : Di Nardo Laurent
Tarifs : Tarif particulier : 140€.
Jours et horaires :
L’action de formation comporte : 2 jours soit un total de 12 heures effectif de formation.
Elle est organisée pour un effectif de 16 stagiaires.
9h00 à 13h00 et de 14h00 à 16h00.
