• Acquérir des connaissances sur la douleur et ses mécanismes physiologiques.
• Savoir reconnaitre et évaluer les différents types de douleurs pour une meilleure prise en charge.
• Aborder, approfondir et comprendre les relations entre le corps et l’esprit. Les « maux » du corps par rapport aux « mots » de l’âme.
• Etre capable d’adapter les différentes techniques de sophrologie en fonction de la douleur pour guider et accompagner au mieux le patient.

• Définition de la douleur
• Les voies de la douleur
• Les différents types de douleurs ; Douleurs aigues, douleurs chroniques, Douleurs physiques, douleurs psychiques La crise migraineuse et les céphalées de tensions
• Les composantes de la douleur : Sensorielle, Cognitive, Emotionnelle, Comportementale
• Les conséquences de la douleur
• Les outils d’évaluation de la douleur
• Nous verrons ensemble comment adapter la relaxation et les différentes techniques de sophrologie pour contrôler et améliorer la prise en charge des douleurs aigües et
• Apprentissage de techniques pour gérer les lombalgies, - Apprentissage de techniques pour dépister les premiers signes de la migraine
• La sclérose en plaque, Mécanisme, épidémiologie causes, symptômes, Protocole de séances
• Les rachialgies, Mécanisme, épidémiologie causes, symptômes, Protocole de séances
• La crise migraineuse et les céphalées de tension , Mécanisme, épidémiologie Causes, symptômes, Protocole de séances

Méthodes et moyens pédagogiques :

• Les outils utilisés sont issus de la sophrologie et des formations spécifiques sur la gestion de la douleur
• Echanges, réflexions et partage à partir du vécu des participants.
• Documentation contenant le développement de la théorie et des techniques remise à chaque participant

Intervenant :  Sylvain Louvard, Sophrologue Diplômée de l’école de Sophrologie PACA.

Tarif :        particulier :   Particulier : 420€.

Jours et horaires :

L’action de formation comporte : 3 jours soit un total de 24 heures effectif de formation.

Elle est organisée pour un effectif de 14 stagiaires.

9h00 à 13h00 et de 14h00 à 18h00.

14 , 15 et 16 mars 2026